ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਲਰਟ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

Crisis

Kids Help Phone

1200 Ave McGill College, Suite 1680, Montréal, QC H3B 4G7 (Head Office)

ਇਸ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ

Canada’s only 24/7, national support service offering professional counselling, information, and referrals for young people. Services include crisis support via phone or text, professional counselling, and a peer-to-peer support community.

ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ

Inclusion: All youth (5-29) in Canada. Mental health support. Exclusion: None (24/7 anonymous).

ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ

ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Hi, I'm feeling really overwhelmed right now and just need someone to talk to. Is this a safe place to share?

ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਟਿਕਾਣਾ

1200 Ave McGill College, Suite 1680, Montréal, QC H3B 4G7 (Head Office)

ਰਸਤਾ ਦੇਖੋ

ਘੰਟੇ

Phone: 24/7, 365 days/year. Text: 24/7. Live Chat: Daily 7:00 PM to Midnight ET.
monday00:00 - 23:59
tuesday00:00 - 23:59
wednesday00:00 - 23:59
thursday00:00 - 23:59
friday00:00 - 23:59
saturday00:00 - 23:59
sunday00:00 - 23:59

ਨੋਟ: 24/7 Service

ਡੇਟਾ ਗਵਰਨੈਂਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ

ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਆਖਰੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਅਣਜਾਣ
ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ
Antigravity (AI Agent) - Batch 2 Deep Research
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਧੀ
Live Web Verification

ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੂਚੀਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਇਹ ਪੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?

ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।