ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਲਰਟ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

Crisis

Hope for Wellness Helpline

Virtual Service (National)

ਇਸ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ

Offers immediate mental health counselling and crisis intervention to all Indigenous people across Canada. Services are available via telephone and online chat, provided by experienced and culturally competent counsellors.

ਫੀਸ

Free.

ਦਸਤਾਵੇਜ਼

None required.

ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ

Inclusion: First Nations, Inuit, and Métis peoples across Canada. Culturally competent counselling.

ਅਰਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

Call 1-855-242-3310 or visit website for chat.

ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ

ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Hi, I am Indigenous and I'm having a hard time. I'd like to speak with a culturally safe counsellor.

ਸੰਪਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਟਿਕਾਣਾ

Virtual Service (National)

ਰਸਤਾ ਦੇਖੋ

ਘੰਟੇ

Phone & Chat: 24 hours a day, 7 days a week.
monday00:00 - 23:59
tuesday00:00 - 23:59
wednesday00:00 - 23:59
thursday00:00 - 23:59
friday00:00 - 23:59
saturday00:00 - 23:59
sunday00:00 - 23:59

ਡੇਟਾ ਗਵਰਨੈਂਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ

ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਆਖਰੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਅਣਜਾਣ
ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ
Antigravity (AI Agent) - Batch 2 Deep Research
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਧੀ
Live Web Verification

ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੂਚੀਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਇਹ ਪੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?

ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।